科学备考,提高效率(全文完整)

发布时间:2022-07-05 18:50:03

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科学备考,提高效率(全文完整)

 

 科学备考,提高效率

 中考复习科学备考,智慧备考,人文备考,显得非常重要。笔者为 2014 年中考备考提供一些复习建议,供同学们参考。

  一、了解复习备考的一般规律,与老师共同做好复习。

 中考复习备考是一个系统的活动,不仅要讲方法,更要讲科学。因此,考生要提高复习备考的效率,了解中考命题取向,突出基础,狠抓关键。通常,中考复习备考有如下三个常见规律:

 1.遵循记忆的遗忘规律。

 中考复习实际上是根据记忆的遗忘规律进行复习,不是单纯地把学习过的内容进行简单的重复或反复。著名的艾宾浩斯“记忆遗忘曲线规律”告诉我们,学习的记忆遗忘一般是先快后慢,随着时间推移,逐步放缓,适当的反复和回忆,可以提高记忆的保持率。因此,在中考复习阶段,对于一些考生已经复习过的内容,需要定期进行反复重新温习,而不是复习过的内容就不需要二次复习了。其实中考复习安排二轮复习、甚至三轮复习也是遵循记忆遗忘规律的一种表现。另外,重要内容的反复复习,不是简单的重复复习。教师在安排相同内容不同阶段的反复复习时,一般会有新的复习意

 图,所以一些学生在复习中遇到一些内容反复复习时,容易出现厌烦或应付状态,需要提高认识,加以克服。

 2.兼顾练习的强化规律。

 心理学上的“练习规律”告诉我们,初期是随着练习数量增加成绩呈现明显的正相关,但是练习数量到了一定程度,成绩就会出现一个高原现象,无论怎样增加练习次数,成绩也不会明显提高,如果找到合适的方法,突破了高原期,适度的增加练习数量还是可以进一步提高成绩。但是不是只要练习数量增加,成绩就一定会上升。根据相关科学研究,有效练习的次数达到 21 次,与这个练习相关的知识掌握应当相对牢固了,如果再增加,不会有更明显的效果。这个研究结论,对于中考复习备考有非常重要的参考价值:一是中考复习不可缺少一定数量的练习,没有一定数量的练习,难以实现相关知识的强化和理解,要接受和认同中考复习中必要的复习训练;二是中考复习中练习的数量不是越多越好,不能迷信“题海战术”,试题训练量并非越大越好;三是训练是要讲科学的,训练内容或习题的选择是有针对性的,适当安排循环复习、重点复习和反复复习,不能盲目训练,重复训练,导致训练疲劳。

 3.关注考试的心理规律。

 在中考前,所有考试其实基于学科课程标准,进行诊断性评价,为考生了解其学科知识的不足,为后续的复习提供

 决策依据。由于中考的高利害性,很多考生在中考时会出现“考试怯场”心理,导致成绩失常或大幅度下滑,造成发挥失常。由此看,加强考试心理调节和指导显得非常重要和必要。其实,有效的考试心理指导,能够保证考生真实水平的发挥。备考最好的心态就是“保持适度的紧张”。考生要正确认识焦虑和压力,学会积极的自我暗示、进行自我放松,调整考试动机,将复习目标转化为自我的内部动机。另外,考生不要总寄希望于中考时超水平发挥,考生能够正常发挥了考生水平,就是一种胜利。因此,中考常态复习中,要注意把每次诊断性考试、模拟性考试看成检查自己复习效果的重要形式,同时也把每一次练习或考试当作中考来看待,学会心理放松,克服紧张心理、避免暂时性失忆,这样到中考时就不会出现紧张心理了。

 二、优化有效复习的基本方法,积累适合自己的有效经验。

 复习教学可以巩固知识,温故知新,可以将零散的、片段的知识条理化、系统化和结构化,同时能够纠正和弥补学生认识上的一些错误与缺陷,加深对知识理解的准确性、深刻性和全面性。复习强调科学的反复,不是简单重复;复习强调必要的练习,通过练习加强知识、概念或规律的巩固和理解。尽管复习有多种方法,但是没有适合所有考生的独门秘籍或方法,复习贵在得法。因此考生要根据复习的特点和

 一般规律,选择最适合自己复习的方法。具体注意如下三个方面:

 1.夯实基础知识。

 夯实基础主要是提高识记能力,形成科学的知识网络,加强对知识的理解能力。中考成功的经验就是基础题和中等题不丢分或少失分。近年来,中考命题总体上仍遵循“保持稳定,重视基础,突出能力,贴近生活”的命题方向。中考一轮基础知识的复习(概念、规律)要突出基础。从大量的统计分析看,中考失利的原因更多的不是难题不会做,而是基础题、中等题该得分没有得分。由于一轮复习要坚持依纲扣本,通过强化知识梳理来夯实基础,达到查漏补缺。知识梳理一般的方法有概念图、网络图、表格、插图、笔记、口诀等。考生对于基础知识的复习(概念、规律)梳理,要以教材为本,按一定的单元顺序,抓好基本概念的理解、基本规律的应用、基本公式的运用、基本思想方法几个层面理解。还要重视教材中插图、表格和图表的研究。

 2.学会科学训练。

 练习或习题是掌握知识,巩固知识的重要途径之一。中考复习时间紧,题目多,不可能做完所有辅导材料上的练习与试题。为了提高训练效率,注意针对考点精选配套习题进行训练,坚持“练习质量比练习数量更重要”的观念,考生要形成“宁愿课堂多听课,少在课外做废题”,不轻易重复

 训练。

 复习训练要有科学安排。课外自主训练时,可以依据“过度学习”理论,进行适度限时训练和变式训练,重视错题练习,便于备考中的查漏补缺,真正做到相同题目不错两次。考生在解题训练中,要避免常出现“五错”,即看错、想错、算错、写错、抄错。针对解题中经常出错的问题,可以采取专项训练。要意识到“课外习题或练习卷不是越多越好”,盲目训练不仅会加重复习负担,而且会占据其他学科复习时间。另外,复习中的课外训练,还应处理好“求快与求准、会做与得分”的关系,避免粗心大意,思维定式和熟题答案的影响,保证做到“该得的分一分不能少,能得的分一分不能丢”。

 3.慎用练习材料。

 复习训练要精选复习练习,克服“多多益善”、“有比没有好”、“练比没有练要好”的错误认识。目前,市场上的中考配套复习练习种类繁多,质量也是参差不齐,没有经过精心选择的复习资料,会降低复习效率。在资料选择上,要有针对性,严格筛选,决不能滥用。中考复习通常一门学科配置 1 至 2 本综合性中考复习用书就足够了。最重要的还是以“中考指导说明”为基础,以教材为蓝本,再辅以其他精选的材料(如中考试题分类汇编),做到择其“精”者而用之,坚持举一反三,“以一当十”,即听懂一题会解一类题,切实

 提高资料的使用效果。考生要克服过分依赖资料的习惯性心理,避免丢掉课本,舍本求末。

 4.注意错题总结。

 考生对每次考试的丢分和失误的试题,要及时订正,主动建立错题档案,把平时反复易错的习题有目的地通过复印、剪贴的方式汇总,专门誊写在专用的错题本上,归纳总结失误的原因。同时注意定期进行错题重做,通过反复的、阶段循环式的错题训练,来提高复习效果。

 5.规范答题技术。

 考生要避免考试答题规范上的不足。比如,写错:答题不规范,语言表述缺位或不准确而失分。看错:答题不注意审题,导致会做的错答。算错:基本计算能力有待加强。想错:知识迁移能力不足,不能正确分析问题。抄错:注意力不集中,答题中抄错题设条件或单位。从而优化答题的策略要求:做每一道试题的原则是指“按程序做题,规范答卷,七分审题,三分书写;审题要慢,书写要快,计算要慢,表达要快”;要精细化地对待每一道试题,按程序去解决问题,不留下遗憾,把低级失误降到最低,只有这样才能够达到发挥出水平且得到高分的目的。大规模考试的统计数据分析表明,中等学生与优秀学生的得分差异主要不是难题的得分情况,最大的差异体现在容易题、中等题的得分上。因此复习训练的着眼点是“保基础,重规范”。中等和中等偏下水平

 的学生要克服浮躁、“眼高手低”,做到基础题每分必争。避免无谓丢分,把会做的题都做对。另外,要适度安排限时训练,切实提高学生解题速度和正确率。重点解决学生“会而不得分”的问题,保证拿到应拿的分数。

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